新宿区の町中華秀永（高田馬場・町中華）の12メニュー。白果鶏飯、レバニラ炒め他を掲載中
高田馬場にある中華料理店・秀永さんのメニューから、白果鶏飯（とりめし）、ほんこん飯、チャーハン、中華丼、たんめん、レバニラ炒め定食、古老肉、トマトときゅうりの中華和え等を紹介しています。白果鶏飯やほんこん飯など手軽に食べれてボリューム満点のご飯ものが名物の店でラーメンや一品料理の種類も豊富。西早稲田駅からも徒歩圏内です。
新宿区の町中華
新宿区の蕎麦つぼみ家（四谷三丁目）のメニュー21品。自家製蕎麦と揚げたて天ぷらの立ち食いそば
つぼみ家さんのメニューの中から、冷やしたぬき、いか天そば、山かけそば、ほうれん草そば、温玉たぬきそば、ミニ野菜天丼セット、上天丼セット、かつ丼セットなど21品を紹介。自家製粉の蕎麦と揚げたての天ぷらを安い価格で提供。四谷三丁目駅から徒歩数分、新宿通り沿いにある立ち食いそば店です。
品川区の蕎麦ゆう月のメニュー。蕎麦の量がスゴい、目黒と大森にあるそば居酒屋
目黒と大森に店舗があるゆう月さんのメニューから、もりそば、中もりそば、冷やしたぬきそば、肉みそみぞれそば、親子丼セットを紹介しています。もりそばでも他店の大もりかそれ以上のボリュームがあるそばで知られている店。ランチタイムはそばと丼物を食べることができ、夜はお酒を飲みながら居酒屋のように利用でき、シメでそばを食べることもできます。
豊島区の蕎麦【5/31で閉店】君塚（池袋）の天ぷらそば等9メニュー。西口の老舗立ち食いそば
池袋西口の西口五差路交差点のそばにある君塚さんのメニューから、天ぷらそば、春菊天そば、冷やしたぬきそば、中華そば、ネギチャーシュー丼セット、うま辛丼セット等を掲載中。池袋西口で約40年の歴史がある老舗の立ち食いそば店で、麺類のメニューが豊富で、ミニ丼とのセットも揃っています。
新宿区の蕎麦更科（新宿御苑）のメニュー10品。ラーメンが人気、品数豊富な新宿一丁目のそば屋
新宿御苑駅の近くにあるそば屋・更科さんのメニューを紹介しています。更科さんはラーメンが美味しいおそば屋さんとしてメディアに取り上げられることも多いお店です。もちろん、おそばの種類も豊富で、丼ものもあります。ざるそば、たぬきそば、冷やしたぬき、カレー南蛮そば、ラーメン、カツカレー、ミニカレーなどを掲載中です。
渋谷区の町中華山水楼の揚げ餃子、山水麺ほかメニュー12品。代々木駅前の中華料理店
代々木駅前にある中華料理店、山水楼さんのメニューを掲載しています。揚げ餃子、麻婆豆腐定食、五目炒飯、三絲会飯、山水麺、鷄絲麺、焼そば、かた焼そば、冷やし中華などを掲載中。山水楼さんには麺類、炒飯、一品料理、餃子などが揃っていて、食事をすることも、お酒を飲むこともできるお店です。
中央区の蕎麦そばのスエヒロ（八丁堀）のメニュー。スエヒロの名を残す老舗立ち食いそば
スエヒロさんのジャンボゲソ天、春菊天、紅しょうが天、そば、太そばなどの注文組み合わせ例を紹介しています。スエヒロさんは1978年創業で、六文そばなどとともに東京の立ち食いそばとして長く愛されてきたお店の一つ。八丁堀駅、宝町駅、京橋駅などからアクセス可能。営業は平日・土曜・祝日の早朝から昼まで。
メニュー別コロッケそば23選。つゆが染み込みクセになる立ち食いそばならではの味
東京都内の立ち食いそばで食べることができるコロッケそばを紹介しています。温かいそばの上にコロッケを乗せた、一度ハマると定期的に食べたくなる立ち食いそばならではの味。店ごとに使われているコロッケの違いや、そばつゆとの相性がポイント。
千代田区の町中華宝龍（有楽町）のメニュー10品。ラーメン、定食が豊富な有楽町駅前中華
有楽町駅前の高架下にある中華料理店、宝龍さんのメニューの中から、鶏から揚げの辛子炒め、酢豚定食、五目チャーハン、タンメン、五目かた焼きそばなどを紹介しています。麺類も定食などのご飯ものも豊富でほとんどが1000円以下と手頃な価格も魅力。平日、週末ともに営業していて仕事中のランチや週末のショッピングの際の食事の際に利用しやすいお店です。
台東区の蕎麦鶏だしそばうどん三丁目（御徒町）。鶏だしつゆを使った立ち食いそばのメニュー11品
御徒町にある立ち食いそば、鶏だしそばうどん三丁目さんのメニューから、かき揚げそば、海鮮天そば、たぬきそば（緑のたぬき）などを紹介しています。鶏だしと鰹だしを合わせたつゆを使った蕎麦を提供する店で、10時まで300円で食べられる朝そばや日替わりの海鮮天そばなどが人気。御徒町の台東三丁目交差点の近くです。
渋谷区の町中華兆楽（渋谷）のメニュー11品。ルースチャーハンが人気。宇田川町、道玄坂の名物町中華
渋谷の町中華、兆楽さんのメニューから人気のルースチャーハンをはじめ、マーボチャーハン、肉ナス炒めライス、ムースーロライス、ホイコーロライス、冷やしタンタン麺などを紹介しています。中華定食、ラーメン、チャーハンが豊富な店で1000円以下で気軽に中華を楽しむことができます。宇田川町店と道玄坂店の2店舗があります
メニュー別親子丼25食。東京の蕎麦屋・立ち食いそばで食べることができる安心の味
東京都内の町蕎麦と立ち食いそばで食べることができる親子丼を掲載しています。一人前の親子丼の他に、親子丼セットやミニ親子丼も掲載。蕎麦屋の親子丼は、見た目の違いこそ少ないですが、蕎麦屋ごとのつゆの違い、ちょっとした具材の違いなど、お店ごとの味の違いがあります。
渋谷区の蕎麦そば処丸屋のメニュー。代々木公園駅を出てすぐの場所にある庶民的な町蕎麦
渋谷区富ヶ谷にあるそば処丸屋さんのメニューから、大もりそば、肉南ばんそば、カツ丼、親子丼セットを紹介しています。千代線の代々木公園駅1番出口を出てすぐの好立地にあり、手頃な価格でそばとご飯物を楽しむことができる昔ながらの町蕎麦。営業は平日ど土曜日の昼と夜で、日曜日と祝日は定休日。
千代田区の蕎麦うちそば（水道橋・神保町）のメニュー。自家製の蕎麦とつゆを良心価格で提供
うちそばさんのメニューから大もりそば、くるみそば、かき揚げそば、いか天そば、スタミナ丼セット、いなり寿司を紹介しています。自家製麺とつゆを使用した蕎麦を提供する立ち食いそば形式の店で天ぷらは揚げたて。様々な天ぷらそばはミニ丼とのセットが揃っています。水道橋西通り沿いで水道橋駅と神保町駅の中間地点にあります。
新宿区の蕎麦かのや（新宿東南口、新宿西口、新橋）のメニュー19品。自家製麺の立ち食いそば
岩のりそば、かき揚げそば、ごぼう天そば、ゲソ天そば、鴨汁せいろ、カレーライス、かつ丼など、かのやさんのメニュー19品を掲載中。自家製の五割そばや手打ちうどんを提供しているお店で、つゆは関東風、関西風を選択可能。天ぷらそばやせいろなどのメニューが揃っています。新宿東南口店、新宿西口店、新橋店があります。
渋谷区の町中華れんげ食堂（幡ヶ谷）。安くてメニューが豊富な大衆中華の11品
幡ヶ谷にある中華料理店、れんげ食堂さんのメニューを紹介。豊富なメニューの中から、麻婆茄子丼、麻婆豆腐定食、レバニラ定食、タンメン、坦々麺、五目かた焼きそば、餃子、春巻きを掲載しています。価格はリーズナブル。一人で食事、グループでの会食のどちらでも利用できるお店です。西新宿にも店舗があります。
品川区の町中華ぱっくん亭（目黒）のメニュー。近隣の会社員が力を蓄えるボリューム満点町中華
目黒にあるぱっくん亭さんのメニューから、チャーハン、カレーライス、シャンコヤキソバ、生姜焼き定食などを紹介しています。平日のお昼ご飯などで手軽に利用できる町中華で、メニューが豊富でどれもボリューム満点。夜はグリープでお酒を飲みながら食事することもできます。営業は平日で、土日祝日は定休日。
中央区の蕎麦福そばの天ぷらそば、鳥からそば他メニュー10品。人形町で親しまれる立ち食いそば
人形町駅、水天宮前駅の近くにある立ち食いそば、福そばさんのメニューから、春菊天そば、鳥からそば、じゃこわかめそば、冷やしたぬきそば、だし巻き玉子、おにぎりなどを紹介しています。生蕎麦を使用し、自家製のすっきりとしたつゆを提供するお店で、天ぷらの種類が豊富。2009年に創業し、今ではエリアに欠かせない店として人気を博しています。
千代田区の蕎麦みのがさのメニュー。秋葉原周辺に3店舗。自家製生蕎麦とつゆの立ち食いそば
秋葉原駅周辺に3店舗あるみのがささんのメニューからげそ天そば、春菊天そば、カレーそば、冷やしたぬきそば、冷やしなめ茸おろしそば、唐揚げ丼セットなどを紹介しています。みのがささんは、信州戸隠生蕎麦や自家製のかえしを使った蕎麦を提供している立ち食いそばで、弁当屋からスタートしているいこともあり、テイクアウトの弁当も販売しています。
千代田区の蕎麦蕎麦やはないち（有楽町駅高架下）の12メニュー。大きな揚げたて天ぷらが魅力
有楽町にある蕎麦やはないちさんのメニューの中から、天玉そば、春菊天そば、ちくわ天そば、月見野そば、ミニかき揚げ丼、ミニ親子丼などを掲載中。揚げたての天ぷらそばを立ち食い蕎麦価格で食べられるお店です。駅の高架下にあり、朝や仕事中に寄ってサッと食事をすることができます。